Aktuellt

Lära tipsar om hur man motiverar äldre till att gå promenad

Inom äldreomsorg och demensvård är det inte alltid så lätt att få med en person ut på promenad även om man vet att han eller hon brukar må bra av att komma ut. Kanske personen inte förstår vad det innebär att gå promenad eller helt enkelt inte tycker att det låter så lockande? Fundera på …

Lära tipsar – om tydliggörande pedagogik för att besvara frågor

Dagens tips handlar om varför det är viktigt att kunna få och förstå, svar på sina frågor. När du ska åka på en resa kan följande frågor vara viktiga för dig: Vart ska jag åka? När ska jag åka Vilka ska följa med? Hur ska jag komma dit? Vilken ordning sker resan? Hur länge ska …

PERMA

PERMA – ett begrepp som sammanfattar hur vi kan jobba med ett positivt fokus. När personerna vi jobbar med blir gladare – blir vi det också. Vi kommer att påverka varandra positivt – en WIN-WIN tycker vi. Varje bokstav står för en del av PERMA. P – positiva känslor När vi upplever utmanande beteende är …

Lära tipsar – om insektsnät

Med sommaren kommer insekter – och det tycker många är riktigt jobbigt. Ett enkelt sätt att förhindra insekter från att komma in genom fönstren är att sätta upp nät med kardborreband. Här har vi klippt kardborrebandet lite smalare och satt fast på nätet direkt. Funkar och är både enkelt och billigt. Kardborreband hittat på till …

PERMA i ledarskapet

PERMA är ett begrepp inom psykologin som i korthet handlar om att fokusera på det som är bra och fungerar och att ge positiv feedback. Fredrik Ahlström som är regionchef i Läras systerföretag Nytida använder PERMA i sitt ledarskap. Fredrik Ahlström har gått en utbildning i PERMA i Birmingham och tycker att han har stor nytta …

Lära tipsar – om ”vänta-mapp”

För den som har svårt att förstå tid och svårt att vänta kan en ”vänta mapp” på Läsplattan eller i telefonen vara en hjälp. Här sparas klipp som personen tycker om att titta på. Det ska vara korta klipp på cirka 30 sekunder till en minut med tydliga slut. På så sätt kan personal eller …

Lära tipsar – Beröring är livsviktigt!

Många äldre saknar närhet och hudkontakt när de förlorar en partner eller flyttar till ett äldreboende. Hos personer med demenssjukdom kan avsaknaden av närhet yttra sig som oro eller ledsenhet, då kan beröringsmassage vara en hjälp. Förutom att ge en fin stund tillsammans med någon händer det saker rent fysiskt i kroppen vid beröring som …

Lära Tipsar om att gilla och ogilla

Det är viktigt att få koll på vilka aktiviteter en person gillar och ogillar – eller vilka som ger eller tar energi. Genom att skapa en bra balans i dagens aktiviteter, hjälper vi personen så att energin räcker hela dagen. Då klaras dagens utmaningar bättre. Tänk på att det kan vara bra att det finns …

Motiverande samtal handlar om att lyssna

Motiverande samtal (MI, Motivational interviewing) är en samtalsmetod och ett förhållningssätt för att uppnå ökad motivation till beteendeförändring. MI utvecklades av psykologerna William R. Miller och Stephen Rollnick. – MI handlar om att ingå ett partnerskap med personen man ska stötta och visa att man är beredd att lyssna och vänta på att bli inbjuden, …

Lära tipsar om samtal med bilder

Demenssjukdom eller annan kognitiv nedsättning kan göra det svårt att kommunicera. Samtalskort kan vara ett stöd, som hjälper personen att hålla fokus i ett samtal och ha koll på ordningen i samtalet. Det ger ett visuellt minnesstöd. Samtalskorten kan också vara ett sätt att hjälpa personen att prata om känslor och om hur han eller …